cześć wszystkim!!!Nie wie ktoś ile gramów ma miarka dołączona do białka system protein 80 z olimpu???Za odpowiedz z gory dziekuje,pozdrawiam,nara!!! soczek
Witam. Kupiłem przedtreningówke Treca NitroBolon i kreatyne Storma Universala. Mam pytanie jak dawkować te obie rzeczy razem. Czy przed treningiem jeść to i to, jak tak to ile. Czy może Nitrobolon przed treningiem a Storma po, i wtedy też jakie ilości. Czy w dzień bez treningu też mam jeść nitrobolon? Z góry dzięki za odpowiedz.
Za niedługo będzie miesiąc brania kreatyny. Ile mam teraz odczekać do ponownego cyklu? Co w przerwie kreatynowej polecania jeśli w ogóle jest coś potrzeba?
Witam wszystkich :) Otóż mam 17lat i postanowiłem wkońcu zabrać się za siebie i swoje ciało (czas najwyższy :P ) i chciałbym poćwiczyć najpierw trochę w domu a potem zapisać się na siłownie. Mam hantle w domu i staram się wykonywać nimi ćwiczenia jakie mogę, ale ile powinny trwać takie "treningi domowe".
witam nie mam za duzej wiedzy dlatgo pisze do was bo chcialbym sie dowiedziec duzo madrych rzeczy ..jestem ca cyklu tri trenabol i testosteron prop. ile moze trwac cykl ? zamiast testo moge rzucic boldenon z trenabolem od razu po skonczeniu testo bez odbloku? powiedzcie mi troche o tym bede wdzieczny
Witam mam 18 lat cwicze juz ok 3 lat mam za soba pare cykli z kreatyny. Mysle nad kupnem mety tylko nie wiem ile czy lepiej na poczatek 100 czy 200 tab. wiek 18 staz 3 lata bic 36 waga 67 klata 97
witam czwicze 5 miechow i chcialbym wziasc kreatyne tylko niewiem z czym najlepiej ja laczyc i ile musi byc przerwy miedzy cyklami oraz co brac miedzy cyklami z gory dziekuje za pomoc
witam. chcialem zaczac kuracje i myslalem o omce + winko (tabsy ze wzgledu na to, ze ostatnio kupilem w strzalach wy***ke) + deca myslalem o czyms takim. bralem juz wczesniej saa wiec spoko. mam za soba 3 cykle juz. ile czego i w jakich tygodniowych dawkach? oslonki oczywiscie bede mial.
Siema! Mam pytanie co do diety.Napewno byl juz o tym temat ale: czy moglby mi ktos napisac najprostszy wzor obliczenia zapotrzebowania na bialka,ww itp. i jezeli robiac diete na rzezbe musialbym dolozyc wiecej bialka czy tyle ile wyjdzie? przepraszam za spamowanie ;d pozdrawiam
Czy moge wiedziec przes kogo zostałem zbanowany i za co?? A w szczególności na ile ?? Zbanowane konto to: zlyczlowie Chce wiedzieć jaki błąd popełniłem żeby go na pryzszłość niepopelniać więcej.
Witam mam taki problem jestem w 6 tyg stos. omki co 3 dni i zauwarzyłem ze pod prawym sutkiem zrobiła mi sie jakas spora grudka twarda nie boli mie to i nie jest zauwarzalne gołym okiem. co mam zrobic zaczać juz brac nolve jak tak to co ile i w jakich dawkach z góry dzieki. za konkretne odp. sogi
Siema, chciałbym Sobie kupic słuchawki takie jak często widać że kulturysci ćwiczą i słuchaja muzy. Chodzi o te bezprzewodowe. Wiecie za ile mozna je dostac i na jakiej zasadzie działają? Moze macie i jakies polecacie?Pozdro
Witam!!!.Tydzien temu skonczyłem cykl deca+prolongatum11.mam zamiar zarzucic jeszcze 10 winka do tego wszystkiego,i moje pytanko kiedy go zacząc brac,ile trzeba odczekac za tydzien zaczynam robic odblok. Dradzcie cos prosba.pozdrawiam elo
Witam wszystkich! Mam pytanie: kupiłem ostatnio gainer firmy Trec Mass XXL. Chciałbym do niego dokupić białko Ostrowia WPC 80 i zmieszać ze sobą żeby podnieść ilość białek w gainerze. Czy ktoś wie ile mam wsypać tego białka do 2 kg gainera? Z góry dzięki za odpowiedź
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam parę pytań, ponieważ jestem początkujący i za wiele to ja nie wiem... A więc jaki trening? Dodam, że posiadam ławeczkę prostą, gryf prosty + obciążenie i dwie hantelki. Na początek chyba wystarczy. Co i jak, ile powtórzeń i serii. 20 lat, 175 cm wzrostu, 60 kg. Wiem, szczupły...
mam pytanko, dziś kończe cykl prolongatum- ostatnie 3 strzały i nie wiem ile czekać aż zarzuce clomid i biogonadyl i jeszcze jeden środek na odblokowanie jąder. za tydzień zacząć odblokowywanie czy jeszcze dłużej poczekać? pozdro
Witam Czy dobre jest carbo vitala, chodzi mi głownie oto czy nie jest za słodkie i czy smak jest naturalny czy nie czuć chemii. Ile trzeba wziąść gram do porcji Nitrobolonu II?? Od razu jeśli można zobacz czy jest na sklepie pudełko 2.25kg.
Kończę kurację z wina, sustanonu i mietka mniej więcej w tym samym czasie wszystko. Moje pytanie to kiedy i ile muszę wziąć clomidu na odblokowanie ? Dzięki za szybką odpowiedź.
hej mam pre pytan dotyczacych anawaru: -ma jakies skutki uboczne -ile kosztuje cykl, lacznie z odblokiem itp -jest jakis lepszy steryd w tabletkach O odpowiedzi prosze ludzi którz zazywali ten srodek. Z gory dzieki za posty
